Избавиться от 15 кг до марта 2018

Спортивные достижения, занятия и тренировки, похудение, коррекция фигуры, правильное пиание и пр.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя

Автор темы
anastasiia.lapshyna
Активист
Активист
Репутация: 245
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 18:31
Поставленные цели: 1
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский
Флаг: Italy
Возраст: 30

Избавиться от 15 кг до марта 2018

Сообщение anastasiia.lapshyna » 05 дек 2017, 17:06

Цель: Избавиться от 15 кг до марта 2018

Описание цели: Вернуть себя хотя бы частично в форму 3-х летней давности :D

Периодичность мониторинга: Еженедельная

Приоритетность цели: Высокая

Методы достижения цели:

1. Правильное питание
2. Разработка схемы занятий спортом в компании с ребенком

Формат отчётности: Смешанный

Окончание цели: 15 кг считать первым этапом достижения поставленной цели




#1
Аватара пользователя

Alexey
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Репутация: 6229
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 17
Откуда: https://dddmir.ru
Пол: Мужской
Флаг: USSR
Возраст: 31
Контактная информация:

Избавиться от 15 кг до марта 2018

Сообщение Alexey » 06 дек 2017, 17:45

Оу, отлично-отлично - удачи и успехов ))
Скоро и я запилю свои цели - созрел ^^


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#2
Аватара пользователя

awraam
Генератор идей
Генератор идей
Репутация: 5518
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 20 июл 2014, 02:05
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Откуда: Германия
Пол: Мужской
Флаг: Germany
Возраст: 44

Избавиться от 15 кг до марта 2018

Сообщение awraam » 06 дек 2017, 21:05

anastasiia.lapshyna писал(а):Источник цитаты 15 кг считать первым этапом достижения поставленной цели

Привет, молодец. Главное, не во вред здоровью...
Удачи, будем следить за твоими успехами...



#3

Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Здоровье. Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Форум «ДДД-Мир» : Отказ от ответственности