Форум - инструмент избранных. Если ты тут, то делай правильные выводы.

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Философия - особая форма познания мира. Успех - достижение поставленных целей в задуманном деле. Философия успеха - точная наука, совмещающая в себе оба эти понятия.
Философия - особая форма познания мира. Успех - достижение поставленных целей в задуманном деле. Философия успеха - точная наука, совмещающая в себе оба эти понятия.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Alexzhuk
Мастер
Мастер
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 05 июл 2015, 20:38
Репутация: 361
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 45

Russia

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение Alexzhuk » 09 окт 2015, 00:29

Последнее сообщение предыдущей страницы:

Raderick писал(а): возможные методики именно этого первого шага вне зоны
"Но когда заходить мне не хочется в клетку,
"Ап" - себе говорю я и делаю шаг."

Так оно обычно и происходит. Не откладывая на завтра, не раздумывая, не сомневаясь.
Надо? Надо.

"Ап", и тигры у ног моих сели...




#11
Аватара пользователя
dgiberish
Оратор
Оратор
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 21 июн 2015, 08:14
Репутация: 136
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Выбрать

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение dgiberish » 12 окт 2015, 11:06

Raderick писал(а):Необходимым условием для личного (или личностного) прогресса является выход из зоны комфорта. Естественно, этот выход пугает - никто не хочет добровольно (!) причинять себе дискомфорт и это естественно.

Вот именно, причинять себе дискомфорт – противоестественно. А значит, если вас уверяют в том, что вы будете расти-цвести-и пахнуть, только лишившись комфорта (надеюсь, мы не про еду от пуза и пуховые перины), то вам пытаются втолковать нечто противуестественное. :shock: :?



#12
Аватара пользователя
SvetlanaSlava
Наблюдатель
Наблюдатель
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 14 окт 2015, 23:06
Репутация: 8
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Пол: Женский

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение SvetlanaSlava » 15 окт 2015, 13:22

Понятие "зона комфорта" это скорее состояние "меня все устраивает". И все мы, давайте признаемся, стремимся к этому состоянию - чтобы нас все устраивало в нашей жизни: семья, работа, общение, отдых, жилищные условия.
Но все мы разные: разный возраст, темперамент, состояние здоровья и умственные способности. Что для одних людей является "зоной комфорта" - для других абсолютно неприемлемо. И все мы меняемся со временем. То что было "комфортным" раннее, становится не интересным, раздражающим, ненужным. И меняется наше окружение: мир вокруг нас, требование к бизнесу, наши близкие, которых может перестать устраивать то что устраивало их раньше.
Поэтому, достигнув "зоны комфорта", мы непрерывно вынуждены из нее выходить и двигаться в ее поиске дальше - шагать вперед.
Не сделаем это добровольно - получим "пинок под зад" и в результате можем оказаться в неимоверной дали от своей "зоны комфорта".

Попробую привести примеры: подросток 15 лет, крепкий здоровый мужчина 35 лет, мужчина 35 лет инвалид-колясочник, пожилая женщина 60 лет.

Их "зоны комфорта" (достаточно условно, конечно): компьютерные игры, вечерние тусовки; крупный бизнес, любимая женщина, лазание по скалам; изготовление манков на зябликов для продажи, тренировки в ближайшем фитнес-клубе; вышивание картин и готовка чего нибудь вкусненького к встрече детей-внуков.
Каждая эта "зона комфорта" комфортна только для данного человека и на данном жизненном этапе. И для каждого она может стать не комфортной если в ней остановиться неподвижно.
zona_komf2.png



#13
Аватара пользователя
Alexey
ДДД-Мир
ДДД-Мир
Сообщения: 3849
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 19:06
Репутация: 6334
Поставленные цели: 99
Достигнуто целей: 98
Откуда: http://dddmir.ru
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 31
Контактная информация:

USSR

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение Alexey » 09 апр 2016, 16:53

zona_komf4.jpg
10 способов выйти из зоны комфорта
Последнее время я часто встречаю упоминание словосочетания «зона комфорта». Из названия понятно, что это такое комфортное состояние жизни, когда вы знаете, как решить любую проблему, чем заняться в следующую минуту, что будет завтра. Казалось бы, что может быть лучше? Но проблема в том, пока мы пребываем в этом состоянии, мы так и не почувствуем настоящих перемен в жизни и не сможем оценить возможности, которые она предлагает.

Вот 10 советов, которые подскажут, как выйти из зоны комфорта и сделать шаг на пути к достижению целей.

1. Измените обычный порядок дня
Очень здорово, если вы научились каждый день следовать одному и тому же расписанию. Это помогает сконцентрироваться на том, что вы делаете в каждый промежуток времени. Тем не менее, иногда стоит выбрать день, и изменить свое расписание, чтобы попробовать что-нибудь новое. Это самый простой способ выхода из зоны комфорта, не требующий особых усилий с вашей стороны.

2. Познакомьтесь с кем-нибудь
Отличный способ выйти из зоны комфорта — познакомиться с кем-нибудь. Это может быть ваш сотрудник, с которым вы сталкиваетесь в коридоре, но никогда не общаетесь, сосед по квартире или любой случайный человек.

3. Пойдите на курсы, вступите в какой-нибудь клуб
Поищите объявления в газетах или на форумах вашего города, чтобы узнать, какие клубы и курсы есть в вашем городе. Выберите то, что вам по вкусу, и присоединяйтесь. Как вариант — начните учить английский по Скайпу. Самое главное — заниматься или посещать клуб регулярно.

4. Отправьтесь в незапланированную поездку
Используйте пару свободных дней, чтобы отправиться в небольшую поездку. Выберите место назначения, соберите небольшой багаж, но больше ничего не планируйте. Пока будете ехать, подумайте, что вы станете делать и где остановитесь. Вы не только выйдете из зоны комфорта, но и развеетесь и получите массу впечатлений.

5. Возьмите на себя новые обязанности на работе
Примитесь за новый проект на работе или в своем бизнесе. Решите не просто работать над ним, но работать хорошо. Важно не просто вносить перемены, но вносить их осознанно, с целью преуспеть. Это будет не только выход из зоны комфорта, но и очень полезное начинание для вашего успеха.

6. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями — начните. Если занимаетесь — удвойте нагрузку
Физическая нагрузка является неотъемлемым компонентом здоровья и благополучия, а если вы прибавите к своим обычным упражнениям еще пару десятков отжиманий, вы еще и будете собой гордиться. Если вы еще не занимаетесь физкультурой — пришло время начать! Не надо ставить рекорды, главное — перейти на новый уровень.

7. Попробуйте новые блюда
Откройте Yandex, Google или поваренную книгу и найдите блюда, которые вы никогда не пробовали. Купите необходимые продукты и готовьте. В лучшем случае, вы откроете для себя новый рецепт, в худшем — просто расширите свои горизонты.

8. Поставьте себе цель, которая потребует больших перемен
Поставьте себе такую цель, для достижения которой вам нужно будет изменить обстановку или себя. Не просто рассуждайте, что бы вы могли сделать, а поставьте себе временной предел, за который вы добьетесь этой цели.

9. Узнайте что-то такое, чего бы вы никогда не узнали в обычной жизни
Выберите предмет, которым раньше не интересовались и начните его изучать. Поищите информацию в интернете, почитайте статьи в Википедии. Это не только тренировка для мозга, но и возможность расширить кругозор. Если все время делать только то, что нравится, ваши знания так или иначе будут ограниченными. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что вам даже нравится делать то, чего бы вы никогда в жизни не стали делать.

10. Переведите свое увлечение на новый уровень
Выберите одно из ваших увлечений и посмотрите на него с «новой» стороны. Если вы ведете блог, начните его монетизировать, если выращиваете цветы — проявите соревновательность и сделайте их красивее, чем у соседей. За какую бы сферу деятельности вы ни взялись, вы должны поставить перед собой новую проблему, которую вам необходимо решить.

Последнее, что вывело меня из зоны комфорта, был ремонт в квартире. Порядок дня изменился (именно с этим связано отсутствие публикаций за последние дни), людей новых встретила, узнала массу новой информации о стройматериалах, ну и физических упражнений значительно поприбавилось (не просто перемыть всю квартиру после установки стены). В итоге я получила огромную встряску.

А что вы делаете, чтобы выйти из зоны комфорта?

Автор: Зоя
Скрыто от гостей


┏(-_-)┛┗(-_- )┓Загрузка... ████████] 99% [̲̅$̲̅(̲̅ιοο̲̅)̲̅$̲̅] ┗(-_-)┛
"Меньше работай – больше отдыхай! Думай! Действуй! Достигай!" (с)
Правила форума | FAQ | Как добавить изображение | Цели и задачи | Шаблон

#14
Аватара пользователя
awraam
Генератор идей
Генератор идей
Сообщения: 2689
Зарегистрирован: 20 июл 2014, 02:05
Репутация: 5693
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Откуда: Германия
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 44

Germany

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение awraam » 10 апр 2016, 01:55

Вот я и нашёл эту тему :D
зона комфорта.jpg
Вот поэтому я считаю, что мы как раз-таки пытаемся войти в зону комфорта, а те, кто уже в ней, вообще не парятся :D



#15
Аватара пользователя
awraam
Генератор идей
Генератор идей
Сообщения: 2689
Зарегистрирован: 20 июл 2014, 02:05
Репутация: 5693
Поставленные цели: 0
Достигнуто целей: 0
Откуда: Германия
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 44

Germany

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение awraam » 09 авг 2016, 00:08

А в этом что-то есть :D
зона комфорта 1.jpg



#16
Аватара пользователя
Макс
Романтик с фотоаппаратом
Романтик с фотоаппаратом
Сообщения: 1874
Зарегистрирован: 10 июл 2014, 16:18
Репутация: 3329
Поставленные цели: 1
Достигнуто целей: 14
Откуда: Израиль
Пол: Мужской
По гороскопу:
Возраст: 44
Контактная информация:

Israel

Выход из зоны комфорта: пинок под зад или шаг вперед?

Сообщение Макс » 09 авг 2016, 14:21

Я склонен не выходить из зоны комфорта, а расширять ее границы.
Когда все устраивает, все устаканено, зачем это все разрушать в поисках чего-то.


У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...

Мне одному кажется, что фраза: "Что ни делается - всё к лучшему" - произносится тогда, когда уже всё, пи*дец!?

Романтик с фотоаппаратом Скрыто от гостей

#17
Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Философия успеха»

Форум «ДДД-Мир» Думай! Действуй! Достигай! : Отказ от ответственности